一、單選題

1.職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)人在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的（ A ）。

A行為規(guī)范 B素質(zhì) C 潛規(guī)則 D崗位任務(wù)

2.（ A ）是顯性職業(yè)素養(yǎng)。

A文化知識(shí) B職業(yè)理想 C職業(yè)意識(shí) D心理穩(wěn)定

3.（ A ）是隱性職業(yè)素養(yǎng)。

A職業(yè)道德 B專業(yè)基礎(chǔ) C專業(yè)技能 D創(chuàng)新能力

4.（ A ）是核心職業(yè)思想素養(yǎng)。

A職業(yè)理想 B專業(yè)知識(shí) C進(jìn)取心 D溝通協(xié)作能力

5.（ B ）是核心職業(yè)知識(shí)素養(yǎng)。

A謙虛務(wù)實(shí)B專業(yè)技能 C環(huán)境適應(yīng)能力 D自我學(xué)習(xí)能力

6.（ C ）是核心職業(yè)心理素養(yǎng)。

A吃苦耐勞 B管理知識(shí) C抗壓耐挫能力 D實(shí)踐執(zhí)行能力

7.（ D ）是核心職業(yè)能力。

A責(zé)任心 B法律知識(shí) C恒心毅力 D組織協(xié)調(diào)能力

8.職業(yè)生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營(yíng)，起點(diǎn)是（ A ）

A自己 B他人 C學(xué)校 D老師

9.（ A ）是指能有意識(shí)地通過一定的途徑和方法有效地吸納和擴(kuò)充知識(shí)的能力。

A自我學(xué)習(xí)的能力 B創(chuàng)新能力 C 創(chuàng)造能力 D實(shí)踐執(zhí)行能力

10.（ A ）是實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、體現(xiàn)人生自我價(jià)值的必要條件。

A 職業(yè)理想B 創(chuàng)造能力 C 實(shí)踐執(zhí)行能力D責(zé)任心

11.職業(yè)敏感度就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的關(guān)注程度和（ B ）。

A 組織能力 B反應(yīng)敏捷度 C責(zé)任心 D忠誠(chéng)心

12.敬業(yè)的實(shí)質(zhì)是熱愛本職，（ C ）。

A努力學(xué)習(xí) B自我提升 C忠于職守 D團(tuán)結(jié)同志

13.蘇軾說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”。（ C ）是一個(gè)人、尤其是青年大學(xué)生所應(yīng)該具備的基本的優(yōu)秀品質(zhì)之一。

A責(zé)任心 B創(chuàng)新能力 C吃苦耐勞品質(zhì) D學(xué)習(xí)能力

14.團(tuán)隊(duì)的發(fā)展也離不開隊(duì)員之間的合作，（ D ）是時(shí)代發(fā)展對(duì)人才提出的要求，是人格、個(gè)性健全發(fā)展的高素質(zhì)人才的必備素養(yǎng)。

A文化知識(shí) B職業(yè)理想 C職業(yè)意識(shí) D團(tuán)隊(duì)合作素養(yǎng)

15.團(tuán)隊(duì)合作的原則，自然當(dāng)以（ A ）為第一原則。

A誠(chéng)懇 B敬業(yè) C尊重 D守時(shí)

16.（ A ）就是講究與人為善，是創(chuàng)造和諧人際關(guān)系的法寶。

A寬容的原則 B誠(chéng)懇 C尊重 D適度

17.（ B ）會(huì)使人在逆境中更加堅(jiān)強(qiáng)，在順境中脫穎而出，變不利為有利，從優(yōu)秀到卓越。

A 負(fù)面思維 B正面思維 C逃避思維 D指責(zé)思維

18.歷史上無數(shù)成功的事例和經(jīng)驗(yàn)證明了（ A ）之于成功的重要，毛遂“自薦”就是建立在對(duì)自己有信心的基礎(chǔ)上。

A自信 B樂觀 C 憂慮 D焦躁

19.（ D ）是負(fù)面思維的行為表現(xiàn)。

A積極 B主動(dòng) C樂觀 D時(shí)常抱怨

20.個(gè)體成長(zhǎng)的過程就是一個(gè)（ D ）的過程。

A 被環(huán)境淘汰B 犧牲個(gè)人心理機(jī)能 C壓抑自身潛能D不斷適應(yīng)新環(huán)境

21.（ B ）就是抵抗壓力最好的防御針。

A痛苦 B快樂 C悲傷 D焦躁

22.（ B ）是現(xiàn)實(shí)生活中難以避免的現(xiàn)象，它并不可怕，關(guān)鍵是怎樣對(duì)待。

A成果 B挫折C成功 D情緒

23.（ C ）是實(shí)現(xiàn)理想的橋梁，是駛往成才的渡船，是攀上成功的階梯。

A樂觀向上 B自強(qiáng)不息 C堅(jiān)忍不拔的毅力D 智慧

24.（ A ）是人類最重要的交際工具。

A語言 B棋 C畫D詩(shī)

25.與客人交流，語氣要溫和，多采用（ C ）式語言，讓客人始終擁有主角意識(shí)，得到被尊重、被重視的精神享受和滿足。

A通知式 B命令式 C商量式 D指責(zé)式

26.交際（常規(guī)）的談話距離是（ B ）。

A小于0.5 米 B 0.5—1.5米 C 1.5—3.5米 D 3.5米以上。

27.“失敗是成功之母”，任何一種本領(lǐng)的獲得都要經(jīng)由艱苦的（ D ）。

A平靜 B 安逸 C 舒適D磨煉

28.（ A ）是指在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，迅速做出選擇，下定決心，形成方案的能力。

A決斷能力 B預(yù)見能力 C溝通能力D問題能力

29.（ A ）是指超前把握事態(tài)發(fā)展趨勢(shì)的能力。

A預(yù)見能力 B決斷能力 C溝通能力D問題能力

30.（ D ）是指在事物發(fā)展的偶然性面前頭腦清醒隨機(jī)處置的能力。

A預(yù)見能力 B決斷能力 C推動(dòng)能力 D應(yīng)變能力

二、簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述吃苦耐勞的意義。

答：（1）吃苦耐勞是從業(yè)者的必備素質(zhì)，是能否順利就業(yè)的關(guān)鍵。人生中任何一種成功都不是唾手可得的，不能吃苦、不肯吃苦，是不可能獲得任何成功的。

（2）吃苦耐勞是磨練超常素質(zhì)的基礎(chǔ)。大部分職業(yè)者在吃苦耐勞中成長(zhǎng)、成功、成才。吃苦耐勞能培養(yǎng)從業(yè)者持之以恒、堅(jiān)持到底的毅力，能激勵(lì)職業(yè)勞動(dòng)者去鉆研精益求精的技術(shù)，在平凡崗位上實(shí)現(xiàn)自我，奉獻(xiàn)社會(huì)。

（3）吃苦耐勞能夠培養(yǎng)人們熱愛生活珍惜生活的品質(zhì)。吃苦，乃是一種資本。過于安逸的生活常讓之失去克服困難的勇氣。唯有學(xué)會(huì)吃苦耐勞，才能熱愛生命、感恩世界、珍惜生活。

2.責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)可以從哪些方面做起？

答：（1）對(duì)自己負(fù)責(zé)。培養(yǎng)自尊、自信、自主、自強(qiáng)、自律的意識(shí)，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

（2）對(duì)他人負(fù)責(zé)。尊重他人，接納他人，以誠(chéng)待人，樂于助人，力求使自己成為他人的良師益友。

（3）對(duì)集體負(fù)責(zé)。樹立集體觀念，堅(jiān)持把個(gè)人利益放在集體利益之下，積極參加集體活動(dòng)，維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益。

（4）對(duì)家庭負(fù)責(zé)。尊老愛幼，在努力追求事業(yè)成功的同時(shí)，妥善處理家庭的感情和物質(zhì)生活。

（5）對(duì)國(guó)家負(fù)責(zé)。樹立熱愛祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó)的偉大理想，努力學(xué)習(xí)和工作，將自己畢生的經(jīng)歷貢獻(xiàn)給建設(shè)祖國(guó)的偉大事業(yè)。

3.如何做好自我管理？

答：（1）管理自己的時(shí)間。浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命。大學(xué)生一定要充分利用每天的時(shí)間，要有具體限定，不可放任自流。

（2）管理自己的目標(biāo)。做任何事都應(yīng)講求效果。要記住自己制定的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

（3）控制自己的承諾。這是做人的重要準(zhǔn)則?！把员匦?，行必果”、“君子一言，駟馬難追”，應(yīng)成為我們的座右銘。不要隨便許諾，更不要為自己沒有信守諾言而尋找借口、推卸責(zé)任。

（4）控制自己的憂慮。人人都會(huì)有不能實(shí)現(xiàn)的個(gè)人愿望，遭受挫折的時(shí)候，不要泄氣，要振作精神，以積極的心態(tài)謀求解決途徑。

（5）管理自己的交友。爭(zhēng)取與對(duì)自己各方面發(fā)展能產(chǎn)生積極影響的朋友相處。

4.如何融入團(tuán)隊(duì)？

答：（1）主動(dòng)了解團(tuán)隊(duì)文化。只有你認(rèn)可了團(tuán)隊(duì)的文化理念，快樂工作、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)才會(huì)變成可能。

（2）主動(dòng)了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。目標(biāo)為團(tuán)隊(duì)成員導(dǎo)航。不同的人通過分工來共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，我們要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解自己應(yīng)該完成的小目標(biāo)。跟大家合力實(shí)現(xiàn)這個(gè)共同的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

（3）主動(dòng)了解團(tuán)隊(duì)成員:人。人是構(gòu)成團(tuán)隊(duì)最核心的力量，了解團(tuán)隊(duì)成員是非常重要，與優(yōu)秀者合作，有助于幫助自己為團(tuán)隊(duì)做出努力，為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)盡貢獻(xiàn)自己的聰明才智，也同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

（4）主動(dòng)學(xué)習(xí)、溝通，主動(dòng)完成崗位工作。在最短的時(shí)間內(nèi)就要熟知和了解團(tuán)隊(duì)業(yè)務(wù)，投入到工作狀態(tài)中來。