2020年浙江師范大學(xué)高水平運(yùn)動員專項(xiàng)測試辦法
一、籃球(男子)
1.助跑摸高
單腳或雙腳起跳,每人試做2次,計(jì)最好成績。
2.半場往返運(yùn)球投籃
由球場右側(cè)邊線中點(diǎn)開始,以右手運(yùn)球上籃,同時(shí)開始計(jì)時(shí)。投中后還以右手運(yùn)至左側(cè)邊線中點(diǎn),然后折返換左手運(yùn)球上籃。投中后,還以左手運(yùn)球回到原起點(diǎn)。再重復(fù)1次,回到原起點(diǎn)停表。試做2次,計(jì)最好成績。
3.投籃
考生在4.23米弧外跳投,并開始計(jì)時(shí)。投籃后搶籃板球,再運(yùn)至弧外跳投,連續(xù)進(jìn)行1分鐘。試做2次,計(jì)最好成績。
4.全場比賽
全場5*5比賽,采用全場人盯人防守。
二、足球(男子)
(一)、非守門員測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
1.5×25折返跑
從起跑線向場內(nèi)垂直方向快跑,在跑動中依次用手擊倒位于5米、10米、15米、20米和25米各處的標(biāo)志物后返回起跑線,要求每擊倒一個(gè)標(biāo)志物須立即返回一次,再跑到下個(gè)標(biāo)志物,以此類推。考生以站立式起跑,腳動開表,完成所有折返距離回起跑線時(shí)停表,記錄完成的時(shí)間。未擊倒標(biāo)志物,成績無效。每人一次機(jī)會。
2.傳準(zhǔn)
如圖所示,傳球目標(biāo)區(qū)域由一個(gè)室內(nèi)五人制足球門(球門凈寬度3米,凈高度2米)和以球門線為直徑(3米)畫的半圓組成,圓心(球門線中心點(diǎn))至起點(diǎn)線垂直距離為28米??忌殞⑶蛑糜谄瘘c(diǎn)線上(線長5米,寬0.1米)向目標(biāo)區(qū)域連續(xù)傳球6次,左右腳均可,腳法不限。
3. 運(yùn)射
如圖所示,從罰球區(qū)線中點(diǎn)垂直向場內(nèi)延伸至20米處,畫一條平行于球門線的橫線作為起點(diǎn)線。距罰球區(qū)線2米處起,沿20米垂直線共插置8根標(biāo)志桿。考生將球置于2米長的起點(diǎn)線標(biāo)志桿正后方上,運(yùn)球依次繞過8根標(biāo)志桿后起腳射門,球動開表,當(dāng)球從空中或地面越過球門線時(shí)停表,記錄完成的時(shí)間。凡出現(xiàn)漏桿、射門偏出球門,球擊中橫梁或立柱彈出,均屬無效,不計(jì)成績。每人測試2次,取最好成績。
4.比賽
視考生人數(shù)選擇分組(隊(duì))進(jìn)行小場地或正式場地比賽。
(二)、守門員測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
1.立定三級跳
考生原地雙腳站立在起跳線后,起跳時(shí)不能觸及或超過起跳線。第一跳雙腳原地起跳,可以用任何一只腳落地;第二跳跨步跳用著地腳起跳以另一只腳落地;第三跳雙腳落地完成跳躍動作后,起身向前走出測試區(qū)。成績測量時(shí),從身體落地痕跡的最近點(diǎn)取直線量至起跳線內(nèi)沿。考生可穿釘鞋,其他未盡事宜參照田徑競賽規(guī)則執(zhí)行。每人測試2次,取最好成績。
2.撲接球
考生守門,撲接6個(gè)(左右兩側(cè)各三次)來自罰球弧線外射中球門的有效射門球(含地滾球、半高球、高球以及需要倒地?fù)渚鹊那颍?。考生運(yùn)用技術(shù)動作(接高球、拳擊球、托球)出擊接4個(gè)(左右兩側(cè)各2次)來自罰球區(qū)兩側(cè)線外的有效傳中球。出球位置如下圖紅色位置。
3.擲遠(yuǎn)與踢遠(yuǎn)
如下圖所示,在球場適當(dāng)位置畫一條15米線段作為測試區(qū)橫寬,從橫線兩端分別向場內(nèi)垂直畫兩條60米以上平行直線作為測試區(qū)縱長,標(biāo)出距離數(shù)??忌驹谄瘘c(diǎn)線后,原地或助跑均可以,先將球以手?jǐn)S遠(yuǎn)2次(允許戴手套進(jìn)行),然后用腳踢遠(yuǎn)2次(采用踢凌空球、反彈球、定位球等方法不限),出球前身體的任何部位都不能過起點(diǎn)線,出球后可以過線,各取其中最好一次成績相加為最終成績。每次擲、踢球的落點(diǎn)必須在測試區(qū)橫寬以內(nèi),否則不計(jì)成績。
4.比賽
視考生人數(shù)選擇分組(隊(duì))進(jìn)行小場地或正式場地比賽。
注:參加足球守門員考試的考生須穿膠鞋或膠釘足球鞋。
三、田徑(省外)
(一)、考核指標(biāo)與所占分值
測試內(nèi)容為田徑專項(xiàng)。浙江師范大學(xué)根據(jù)測試單項(xiàng)成績,對國家田徑運(yùn)動員技術(shù)等級一級及以上考生,按照后文評分標(biāo)準(zhǔn)對應(yīng)得分排定名次,評分相同者按照實(shí)測成績排序。其中全能項(xiàng)目測試其中四項(xiàng),男子全能項(xiàng)目為110米欄、跳高、鐵餅或標(biāo)槍(2選1)和1500米;女子全能項(xiàng)目為100米欄、跳高、標(biāo)槍和800米。各單項(xiàng)得分查中國田徑協(xié)會審定的《田徑項(xiàng)目分值表》,全能成績按照查取得分排序。
類別 | 實(shí)戰(zhàn)能力 |
考核指標(biāo) | 專項(xiàng) |
分值 | 100分 |
(二)、考試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
1.考生須根據(jù)報(bào)考專項(xiàng),參加100米、200米、400米、800米、1500米、3000米(女)、5000米(男)、110米欄(男)、100米欄(女)、400米欄、跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、鏈球、全能,其中一個(gè)項(xiàng)目的考試。
2.徑賽項(xiàng)目考試采用一次性測試,使用電動計(jì)時(shí)計(jì)取成績,參照評分標(biāo)準(zhǔn)換算成得分。
3.徑賽項(xiàng)目(含全能徑賽項(xiàng)目)考試中,對每組第一次起跑犯規(guī)的考生應(yīng)給予警告,只允許考生有一次起跑犯規(guī)而不被取消資格,之后同一組的一名或多名考生每次起跑犯規(guī),均將被取消該單項(xiàng)的比賽資格。如考試有條件使用起跑犯規(guī)監(jiān)視設(shè)備,起跑犯規(guī)的判罰應(yīng)依據(jù)起跑犯規(guī)監(jiān)視設(shè)備上的起跑反應(yīng)時(shí)為準(zhǔn)。
4.田賽項(xiàng)目考試,每名考生均有3次試跳或試投機(jī)會,計(jì)取最好成績換算成得分。
5.全能項(xiàng)目只考四項(xiàng),男子全能項(xiàng)目為110米欄、跳高、鐵餅或標(biāo)槍(2選1)和1500米;女子全能項(xiàng)目為100米欄、跳高、標(biāo)槍和800米。各單項(xiàng)得分查中國田徑協(xié)會審定的《田徑項(xiàng)目分值表》,按四項(xiàng)累計(jì)得分為最后得分并排序。
6.跨欄采用的欄架高度和投擲項(xiàng)目所使用的器材重量,均以國際田聯(lián)最新田徑競賽規(guī)則規(guī)定的成人比賽器材規(guī)格為標(biāo)準(zhǔn)。
跨欄考試采用的欄架高度(單位:米)
組別 | 110米欄 | 100米欄 | 400米欄 |
男子 | 1.067 | ─ | 0.914 |
女子 | ─ | 0.84 | 0.762 |
投擲項(xiàng)目考試使用器材的重量(單位:千克)
組別 | 鉛球 | 標(biāo)槍 | 鐵餅 | 鏈球 |
男子 | 7.26 | 0.8 | 2 | 7.26 |
女子 | 4 | 0.6 | 1 | 4 |