6月26日，高考結(jié)束后的第18天，許多剛參加完高考的同學(xué)還沉浸在久違的歡愉中，來(lái)自云南的莊顏嘉則獨(dú)自從昆明出發(fā)，前往大洋彼岸的加拿大溫哥華，開(kāi)始她為期21天的游泳游學(xué)訓(xùn)練。

莊顏嘉從5歲起學(xué)習(xí)游泳，13歲時(shí)獲得了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)，國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)比賽證書可謂是“拿到手軟”。同時(shí)，她的學(xué)業(yè)也沒(méi)有落下，今年高考，她以688分的成績(jī)考入四川大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，即將成為2019級(jí)本科生。

徜徉泳池：因酷愛(ài) 愿意付出

5歲那年，莊顏嘉的父母覺(jué)得她太瘦，剛好家旁邊的游泳館有訓(xùn)練班招生，就把她送去學(xué)游泳，莊顏嘉從此與游泳結(jié)緣。

6歲時(shí)，莊顏嘉被選入昆明市業(yè)余體校的長(zhǎng)訓(xùn)班，由于平時(shí)還要上學(xué)，她就在每天放學(xué)后到游泳館訓(xùn)練2小時(shí)，寒暑假期間每天訓(xùn)練4小時(shí)。八九歲時(shí)，她就開(kāi)始參加昆明市每月一次的游泳積分賽。從進(jìn)入長(zhǎng)訓(xùn)班開(kāi)始至今，12年來(lái)，莊顏嘉從未中斷過(guò)游泳訓(xùn)練，也是各類游泳比賽的?？?。

莊顏嘉參加比賽

小小年紀(jì)就長(zhǎng)期訓(xùn)練，莊顏嘉也曾想過(guò)放棄，那是小學(xué)五六年級(jí)的時(shí)候。“當(dāng)時(shí)每天訓(xùn)練到很晚，11點(diǎn)才結(jié)束，對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，11點(diǎn)多睡覺(jué)太累了，那時(shí)候就不想游了?！鼻f顏嘉說(shuō)。在她想放棄的時(shí)候，是爸爸站出來(lái)鼓勵(lì)她：“訓(xùn)練了這么久，不能隨意放棄，一定要堅(jiān)持下去。”

堅(jiān)持收到了回報(bào)，在學(xué)習(xí)游泳的第八年，她達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。2017年9月，在杭州舉辦的“中華人民共和國(guó)第十三屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”上，她以27秒75的成績(jī)進(jìn)入女子中學(xué)組50米自由泳前八名，并獲“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，這是她目前參加的最高級(jí)別賽事。這場(chǎng)比賽，擴(kuò)大了她的視野：“當(dāng)時(shí)云南隊(duì)在單項(xiàng)比賽中就我一個(gè)人進(jìn)入了決賽，作為業(yè)余運(yùn)動(dòng)員，能夠和全國(guó)許多專業(yè)選手一起比賽，特別開(kāi)心?！?/p>

莊顏嘉的部分證書

其他級(jí)別的比賽中，她的名字也經(jīng)常出現(xiàn)在獲獎(jiǎng)證書上：

云南省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽，青少年女子甲組100米仰泳第二名；

2015年全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校聯(lián)賽游泳比賽，女子組100米自由泳第三名；

2017年全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校聯(lián)賽游泳比賽，男女高中組4×50米混合泳接力第一名、女子高中組100米自由泳第三名；

“浩沙杯”2018年云南省青少年游泳錦標(biāo)賽，女子青少年組50米自由泳第一名

……

莊顏嘉說(shuō)：“如果讓我哪天不游泳，是不太可能的，它一直是我的一種鍛煉方式。”

莊顏嘉（左一）在訓(xùn)練

自我管理：因自律 學(xué)業(yè)優(yōu)異

高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，如何保證學(xué)業(yè)成績(jī)？莊顏嘉的辦法說(shuō)來(lái)“簡(jiǎn)單”，那就是自律。

為了堅(jiān)持自己的業(yè)余愛(ài)好，她放棄了許多休閑娛樂(lè)的時(shí)間，努力提高學(xué)習(xí)效率，保證每天晚上的有效游泳訓(xùn)練。長(zhǎng)期訓(xùn)練和參加比賽，不僅強(qiáng)健了她的體質(zhì)，也鍛煉了她吃苦耐勞的精神和良好的心理素質(zhì)。

莊顏嘉（左一）在比賽

2016年9月，莊顏嘉以優(yōu)異成績(jī)考入云南最好的高中——云南師范大學(xué)附屬中學(xué)。盡管高中學(xué)習(xí)“壓力山大”，但她仍然能夠平衡好學(xué)習(xí)與游泳，每晚訓(xùn)練不中斷，學(xué)習(xí)成績(jī)也一直處在高位?！案咭?、高二時(shí)，因?yàn)槊刻於紝W(xué)新知識(shí)，所以要認(rèn)真打好基礎(chǔ)，我都是在午休和課間完成作業(yè)的，因?yàn)橥砩线€要訓(xùn)練?！庇泻没A(chǔ)，到了高三，莊顏嘉就更加輕車熟路了。“其實(shí)，如果你讓我每天晚上在家，我也干不出什么事，很枯燥，我認(rèn)為游泳和學(xué)習(xí)不沖突，它會(huì)讓生活更豐富。”

莊顏嘉（左二）與高中同學(xué)在一起

莊顏嘉將生活豐富和學(xué)習(xí)優(yōu)秀看得同樣高。高中階段，因?yàn)榭釔?ài)籃球，莊顏嘉進(jìn)入?；@球隊(duì)訓(xùn)練，曾代表學(xué)校參加昆明市中學(xué)生“希望杯”籃球比賽，獲得第三名，并于2018年獲得學(xué)校“最有價(jià)值球員獎(jiǎng)”。同時(shí)，莊顏嘉喜歡唱歌，利用業(yè)余時(shí)間積極參加聲樂(lè)培訓(xùn)班，并通過(guò)聲樂(lè)九級(jí)考試。

如今，正在過(guò)暑假的莊顏嘉玩起滑板，彈起吉他，音樂(lè)、體育、學(xué)業(yè)……在莊顏嘉的生活里，這些都是不可或缺的元素。

當(dāng)然，游泳還是占據(jù)了“大頭”。高考結(jié)束后，她沒(méi)有沉迷于娛樂(lè)之中，而是堅(jiān)持游泳訓(xùn)練，獨(dú)自前往加拿大Rapids游泳俱樂(lè)部，并于7月4日隨隊(duì)征戰(zhàn)加拿大不列顛哥倫比亞省省級(jí)游泳錦標(biāo)賽。其中，她所參加的女子200米自由泳接力和男女混合200米自由泳接力賽均獲得第三名。這些成績(jī)，如今已被記錄在加拿大國(guó)家泳協(xié)系統(tǒng)。

莊顏嘉在加拿大參加比賽

川大生活：因期待，更要努力

兩個(gè)多月的假期很快就會(huì)過(guò)去，莊顏嘉對(duì)即將開(kāi)始的川大生活也充滿了好奇和期待。這位口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的準(zhǔn)本科生，知道自己的專業(yè)學(xué)習(xí)將十分忙碌，她說(shuō)會(huì)把學(xué)習(xí)放在首位，“我現(xiàn)在還不太了解課程設(shè)置，但肯定是要好好學(xué)的，因?yàn)槲抑肋@個(gè)專業(yè)很難?！闭f(shuō)起專業(yè)的選擇，莊顏嘉說(shuō)在高三時(shí)萌生了學(xué)醫(yī)的想法，“學(xué)醫(yī)要求精湛的技藝，非常有操作性，我覺(jué)得很適合我?！?/p>

“我想，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課，而且還要在川大參加游泳隊(duì)訓(xùn)練，這兩件事之外，剩的時(shí)間也不多，那就抓緊周末時(shí)間，學(xué)學(xué)吉他、玩玩滑板吧?！鼻f顏嘉說(shuō)道。

對(duì)莊顏嘉來(lái)說(shuō)，大學(xué)將是全新的開(kāi)始，她將迎來(lái)川大生活的無(wú)限可能。莊顏嘉表示，她將在川大的平臺(tái)上好好表現(xiàn)，同時(shí)提高學(xué)業(yè)水平和運(yùn)動(dòng)能力，完善自我，實(shí)現(xiàn)人生的新跨越。

德智體美勞全面發(fā)展，是近年來(lái)川大新生的突出特色。進(jìn)入川大后，我川將致力于為他們提供更大的舞臺(tái)，培育出更多卓越的人才。

歡迎你們，川大新同學(xué)！