江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院2018年提前招生體育特長生考試辦法及考核標準
測試要求:
1.考生須持本人準考證或身份證參加考試,有二級運動員證書的同學請?zhí)峁┰?/p>
2.參加測試的考生應(yīng)提前做好準備活動,自備服裝、器材,在測試過程中,凡經(jīng)查實考生有冒名頂替、弄虛作假等違反測試紀律之行為,取消測試資格和測試成績。
3.考生必須對本人的測試成績簽字確認,測試成績方為有效。
測試內(nèi)容:
一、體能
1.速度 100米
2.彈跳 立定三級跳遠
二、專項
1.田徑
對所報專項進行測試。
2.籃球
(1)投籃 (2)運球上籃 (3)實戰(zhàn)
3.武術(shù)
(1)柔韌性 (2)完整套路動作組合
4.跆拳道
(1)柔韌性 (2)基本動作組合 (3)實戰(zhàn)
江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院體育部
2018年4月10日
田 徑
一.專項測試標準
專項 | 標準及分值(男子) | |||||
100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | |
100米 | 11.5 | 11.7 | 11.9 | 12.1 | 12.3 | 12.5 |
200米 | 23.6 | 23.9 | 24.2 | 24.5 | 24.8 | 25.1 |
400米 | 53.0 | 53.5 | 54.0 | 54.5 | 55.0 | 55.5 |
800米 | 2.03.0 | 2.08.0 | 2.13.0 | 2.18.0 | 2.23.0 | 2.30 |
1500米 | 4.15.0 | 4.20.0 | 4.25.0 | 4.30.0 | 4.35.0 | 4.45.0 |
跳高 | 1.83 | 1.80 | 1.77 | 1.75 | 1.72 | 1.69 |
跳遠 | 6.50 | 6.30 | 6.00 | 5.80 | 5.60 | 5.40 |
三級跳遠 | 13.60 | 13.40 | 13.20 | 13.00 | 12.80 | 12.50 |
鉛球 | 12.50 | 12.20 | 11.90 | 11.60 | 11.30 | 11.00 |
專項 | 標準及分值(女子) | |||||
100 | 90 | 80 | 70 | 60 | 50 | |
100米 | 12.8 | 13.0 | 13.2 | 13.4 | 13.6 | 13.8 |
200米 | 27.0 | 26.7 | 26.4 | 26.1 | 25.8 | 25.5 |
400米 | 1.03.0 | 1.08.0 | 1.11.0 | 1.16.0 | 1.21.0 | 1.26.0 |
800米 | 2.26.0 | 2.31.0 | 2.36.0 | 2.41.0 | 2.46.0 | 2.51.0 |
1500米 | 5.05.0 | 5.10.0 | 5.15.0 | 5.20.0 | 5.25.0 | 5.30.0 |
跳高 | 1.56 | 1.53 | 1.50 | 1.47 | 1.44 | 1.40 |
跳遠 | 5.20 | 5.00 | 4.80 | 4.60 | 4.40 | 4.20 |
三級跳遠 | 11.00 | 10.80 | 10.60 | 10.40 | 10.20 | 10.00 |
鉛球 | 12.50 | 12.20 | 11.90 | 11.60 | 11.30 | 11.00 |
注:跑步項目以手計時為標準,鉛球男子為7.26kg 、女子為4kg
跆 拳 道
一、測試指標與所占分值
類別 | 基本素質(zhì) | 專項技術(shù) | 實戰(zhàn)能力 | ||
測試指標 | 100m | 力量/柔韌 | 雙腿提膝 | 組合技術(shù) | 實戰(zhàn) |
分值 | 10分 | 10分 | 20分 | 30分 | 30分 |
二、專項技術(shù)
1. 雙腿提膝
(1)測試方法:考試時間為20秒。要求考生膝蓋提起的高度至本人腰腹點。對考生在規(guī)定時間內(nèi)完成的次數(shù)進行計數(shù),未達到指定高度視為無效,不予計數(shù)。
雙腿提膝分值表
分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) |
20 | 80 | 16.5 | 73 | 13 | 66 | 9.5 | 59 | 6 | 52 |
19.5 | 79 | 16 | 72 | 12.5 | 65 | 9 | 58 | 5.5 | 51 |
19 | 78 | 15.5 | 71 | 12 | 64 | 8.5 | 57 | 5 | 50 |
18.5 | 77 | 15 | 70 | 11.5 | 63 | 8 | 56 | 4.5 | 49 |
18 | 76 | 14.5 | 69 | 11 | 62 | 7.5 | 55 | 4 | 48 |
17.5 | 75 | 14 | 68 | 10.5 | 61 | 7 | 54 | 3.5 | 47 |
17 | 74 | 13.5 | 67 | 10 | 60 | 6.5 | 53 | 3 | 46 |
2. 組合動作
(1)測試方法:考生依次作橫踢—橫踢—旋風踢、前腿橫踢—下劈、后撤步—后腿下劈擊頭三個組合動作,要求考生技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào),有節(jié)奏感,每組動作完成后再進行下一組的動作。
(2)評分標準:參照組合動作評分表,按照技術(shù)規(guī)格(速度、力量、協(xié)調(diào)、空間感),考生技術(shù)發(fā)揮的情況,動作完成情況進行獨立評分,所打分數(shù)至多可到小數(shù)點后兩位。
組合動作評分表
等級 | 優(yōu) | 良 | 中 | 差 |
分值 | 30—25分 | 25—20分 | 20—15分 | 15分以下 |
標準 | 技術(shù)正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;速度快;空間感強,動作力度強。 | 技術(shù)較正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;速度較快;空間感較強;動作力度較強。 | 技術(shù)基本正確和協(xié)調(diào);動作完成質(zhì)量基本較好;基本能完成規(guī)定動作。 | 技術(shù)不正確;速度慢;空間感差;不能完成規(guī)定動作。 |
(三)實戰(zhàn)能力
1. 實戰(zhàn)
(1)測試方法:根據(jù)考生情況,由學院跆拳道隊員與考生配對進行實戰(zhàn),配對的考生體重相差不得超過4kg。在跆拳道墊子上進行實戰(zhàn),時間為1~2分鐘一局,共一局。同時對兩人進行評分。若雙方實力懸殊,為保護考生安全,主考評員可提前終止實戰(zhàn)。
(2)評分標準:考評員參照實戰(zhàn)評分表,從禮儀、精神、意志品質(zhì),技術(shù)運用(準確性、協(xié)調(diào)性、靈活性、連貫性、速度、擊打效果等),戰(zhàn)術(shù)運用,臨場應(yīng)變能力,得分意識,高難度技術(shù)運用等方面,獨立對考生進行綜合評定。按10分制打分,所打分數(shù)至多可到小數(shù)點后兩位。
實戰(zhàn)評分表
等級 | 優(yōu) | 良 | 中 | 差 |
分值 | 30—25分 | 25—20分 | 20—15分 | 15分以下 |
標準 | 禮儀規(guī)范,精神狀態(tài)好,勇猛頑強;進攻積極主動,防守動作到位,反擊快速、及時,擊打目標準確、有力度,技術(shù)正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;臨場應(yīng)變能力強;進攻、防守、反擊意識明確,戰(zhàn)術(shù)運用恰當;高難度技術(shù)使用得當。 | 禮儀較規(guī)范,精神狀態(tài)好;進攻較積極主動,防守動作較到位,擊打目標較準確且有一定力度,技術(shù)較正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;臨場應(yīng)變能力較強;進攻、防守、反擊意識較明確,戰(zhàn)術(shù)運用較恰當;高難度技術(shù)使用較得當。 | 禮儀基本規(guī)范;有主動進攻,防守或反擊動作基本到位,擊打目標基本準確但力度小,技術(shù)基本正確和協(xié)調(diào);臨場應(yīng)變能力一般;戰(zhàn)術(shù)運用基本恰當。 | 禮儀不規(guī)范;進攻不積極主動,防守消極,反擊動作不到位,擊打目標不準確且無力度,技術(shù)不正確;臨場無應(yīng)變能力;戰(zhàn)術(shù)運用不恰當。 |
三、說明
1. 考生必須穿跆拳道道服進行測試。
2. 考評組提供跆拳道頭盔、護胸、護臂、護腿,考生自備護襠和護齒。
武術(shù)
一、測試指標與所占分值
類別 | 基本素質(zhì) | 專項技術(shù) | ||
測試指標 | 100m | 力量/柔韌 | 雙腿提膝 | 完整討論組合技術(shù) |
分值 | 10分 | 10分 | 20分 | 60分 |
二、專項技術(shù)
1. 雙腿提膝
(1)測試方法:考試時間為20秒。要求考生膝蓋提起的高度至本人腰腹點。對考生在規(guī)定時間內(nèi)完成的次數(shù)進行計數(shù),未達到指定高度視為無效,不予計數(shù)。
雙腿提膝分值表
分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) | 分值 | 成績(個) |
20 | 80 | 16.5 | 73 | 13 | 66 | 9.5 | 59 | 6 | 52 |
19.5 | 79 | 16 | 72 | 12.5 | 65 | 9 | 58 | 5.5 | 51 |
19 | 78 | 15.5 | 71 | 12 | 64 | 8.5 | 57 | 5 | 50 |
18.5 | 77 | 15 | 70 | 11.5 | 63 | 8 | 56 | 4.5 | 49 |
18 | 76 | 14.5 | 69 | 11 | 62 | 7.5 | 55 | 4 | 48 |
17.5 | 75 | 14 | 68 | 10.5 | 61 | 7 | 54 | 3.5 | 47 |
17 | 74 | 13.5 | 67 | 10 | 60 | 6.5 | 53 | 3 | 46 |
2. 組合動作
(1)測試方法:所學套路組合動作展示,要求考生技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào)、舒展、有節(jié)奏感。
(2)評分標準:參照組合動作評分表,按照技術(shù)規(guī)格(速度、力量、協(xié)調(diào)、空間感),考生技術(shù)發(fā)揮的情況,動作完成情況進行獨立評分,所打分數(shù)至多可到小數(shù)點后兩位。
組合動作評分表
等級 | 優(yōu) | 良 | 中 | 差 |
分值 | 30—25分 | 25—20分 | 20—15分 | 15分以下 |
標準 | 技術(shù)正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;速度快;空間感強,動作力度強。 | 技術(shù)較正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;速度較快;空間感較強;動作力度較強。 | 技術(shù)基本正確和協(xié)調(diào);動作完成質(zhì)量基本較好;基本能完成規(guī)定動作。 | 技術(shù)不正確;速度慢;空間感差;不能完成規(guī)定動作。 |
籃 球
1.考試項目
(1)專項素質(zhì):“V”腳步移動
(2)專項技術(shù):①全場綜合技術(shù)②投籃
2.考試辦法與要求
(1)專項素質(zhì)考試辦法與要求
“V”腳步移動
見圖1??忌夷_踩在①圈上,聽信號啟動,前滑步到②,用右腳踏②后撤步到③,并用右腳踏③,再上步移動用左腳依次踏②和①為一次往返,共往返三次。每人測試2次,計其中1次最佳成績。
場地要求:①、②、③是直徑0.25米的實心圓圈,①、②、③之間為等邊三角形,間距5米(起止點從圓心丈量,內(nèi)角60°)
圖1
(2)專項技術(shù)考試辦法與要求
① 全場綜合技術(shù)(變向運球與傳接球投籃)
見圖2。以右手為例:考生站于端線中點處(籃板下)面向場內(nèi)。持球聽口令(或哨音)按圖示路線用右手運球至①處,在任一腳踏上①時做背后運球換左手運球至②處,當腳踏及②時做體前換手變向運球,右手運球繞過障礙物③傳球給站在接球區(qū)的陪考員×并接回傳球右手上籃。球中籃后搶籃板接右手運球至④,在腳踏上④時做背后運球換左手運球至⑤,當腳踏及⑤時做體前換手變向運球,右手運球繞過障礙物⑥傳球給站在接球區(qū)的陪考員×并接回傳球右手上籃,投籃不中必須補中(補籃方法不限),球中籃停表。每人2次,計其中1次最佳成績(X)。(左手考生考試則相反)
場地要求:
A:籃球場地上的標志①、②、④、⑤為直徑0.5米的實心圓圈,③、⑥為障礙物(障礙物高1.60米,設(shè)定在距邊線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量1.5米和中線內(nèi)沿向前場內(nèi)丈量1米的點上)。
B:從端線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量5.8米和邊線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量2.15米的點為①、④圓圈的圓心點。
C:從邊線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量5.8米和中線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量1.60米的點為②、⑤圓圈的圓心點。
D:接球區(qū)是(1.5米×1.5米)正方形,分別設(shè)定在測試路線前場的右側(cè)(取邊線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量3.0米和端線內(nèi)沿向場內(nèi)丈量5.5米的點向場內(nèi)劃出1.5米×1.5米接球區(qū)。
圖2
全場綜合技術(shù)技評分為優(yōu)、良、中、較差、差5個檔次。
全場綜合技術(shù)最終成績(Z):Z=X+Y(Y為考生技評分數(shù))
③ 投籃A(自投自搶)
見圖4??忌驹诨【€外聽信號開始投籃,60秒內(nèi)自投自搶(男生單手肩上投籃,女生單雙手投籃不限),按投中次數(shù)計分。每人2次,計其中1次最佳成績。
場地要求:以籃圈中心投影點為圓心,以5米為半徑畫弧線并接1.575米的直線。